长期喝五红汤的功效可以起到补气养血的效果，尤其对于一些气血虚的人士或者是产后的女性，可以起到很好的调理和改善作用，同时还可以缓解四肢的无力症状。
五红汤的营养成分主要有枸杞、红豆、红枣和红花生米以及红糖等多种营养成分熬制而成，这样可以起到补气养血的效果，同时还属于一种药膳，对于气血虚或者是有贫血症状以及抵抗力比较差的人士，可以通过适当饮用五红汤的方式来达到益气养血的功效，同时对于经期或者是流产后的女性，也是可以通过服用五红汤的方式来调理身体，促进身体的快速恢复。
除了以上人士可以通过喝五红汤的方式来调理身体外，同时对于一些由于恶性疾病导致身体免疫力低下的人士，也可以通过服用五红汤的方式来增强自身的抵抗力和免疫力，这样也可以降低由于药物的副作用而导致身体出现虚弱的情况。
日常生活中为了促进身体的快速恢复，除了通过喝五红汤的方式来调理改善外，还要注意增加食物中的营养以及适当的活动，来提高自身的体质情况。
无奈风吹雨﹏问#听说五红汤的功效非常的好，喝了之后对人体的帮助也是很大的，营养也是很多的，特别是对于女性来说，好处非常的大，但是听说有些人是不能喝的？大众养生网
花季、莫浅忆问#我的一个朋友公司派去外地出差，回来的时候给我做了五红汤，说喝了对人的身体有很多的好处，请问五红汤的功效与作用有哪些？大众养生网小编解答：五红汤也
芯痛,谁会疼问#我的月经一直都不是很好，有的时候经常会有痛经，而且月经量也不是很稳定，听人家说五红汤很好，五红汤的副作用是什么呢？大众养生网小编解答：五红汤的主
画船听雨眠～问#最近身体不舒服，看中医后医生说我气血不足，给我开了中药，并告诉可以在家里熬制五红汤，由于当时比较冲忙，所以忘记问医生喝五红汤的时机，随便喝怕影响
伪装累不累问#我生完孩子以后，身体都变得不是很舒服的，现在也没有什么奶水的，孩子都没有奶水可以吃，现在都挺担心的，想知道五红汤能够下奶的吗？大众养生网小编解答：
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
