桑叶补肾吗，怎么补肾

桑叶并不能够起到补肾的作用，桑叶通常能够疏散风热或者是清肺润燥，但是并不能够起到补肾的作用，因此要避免盲目使用，可以通过其他的方式进行改善。

桑叶的药用价值通常会相对比较高，性质偏寒，因此能够疏散风热以及清肺润燥，还能够平肝明目以及凉血止血，对于治疗风热感冒或者是肺热所引起的咳嗽咳痰或者是咽喉肿痛等情况，能够起到比较好的作用，还可以用于治疗目赤昏花或者是肝阳上亢所引起的眩晕，但是并不能够起到补肾的作用，因此在出现肾虚的情况以后，最好不要使用桑叶调理，以免产生副作用。

补肾可以使用枸杞子或者是肉苁蓉等中药进行调理，效果通常会相对比较好一些，能够改善肾虚，还可以使用中药进行治疗，比如六味地黄丸或者是金匮肾气丸，效果通常会相对比较好一些，能够有效的改善肾阴虚或者是肾阳虚。

平时还要注意保持合理的饮食，可以多吃一些比较温补的食物，比如羊肉或者是狗肉，并适当的做一些锻炼，尽量避免性生活过度频繁，能够促进身体恢复。