传统爆炒鳝鱼片

作者:liying  时间:2018-08-23 15:55:24  来源: 大众养生网

鳝鱼是生活在水中的一种无鳞鱼,其肉质鲜美,营养价值极高,受到很多人的喜爱。而且鳝鱼的做法也是多种多样,可以红烧,可以爆炒等。但是如果鳝鱼不做好去腥的话,很容易有一股土腥味。于是有很多爱好下厨的人会有疑惑了,爆炒鳝鱼片怎样做才会没有土腥味比较好吃呢?下面为大家介绍两种方法。

一、红椒炒鳝鱼片

 传统爆炒鳝鱼片

鳝鱼一条400克,鲜红辣椒约150克,姜丝约10克,蒜末10克,花椒5粒,料酒8克,胡椒少许,高汤10克,糖,盐

做法1、鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。

2、然后用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。

 传统爆炒鳝鱼片

3、食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出锅上碟。

二、爆炒鳝鱼片准备材料:鳝鱼、洋葱、青椒、姜、蒜、料酒、酱油

做法:1、将鳝鱼处理好之后去骨,切成段,洗净备用,洋葱、青椒切块备用;

2、在锅中放油,把洋葱和青椒下进去炒香,盛出备用;

 传统爆炒鳝鱼片

3、再在锅中放油,把鳝鱼下进去炒至变色,加入姜蒜、料酒、老抽和食盐炒匀;

4、将炒好的洋葱和辣椒倒入锅中和鳝鱼一起炒,大火翻炒至熟软即可出锅。

炒鳝鱼片这道菜的做法其实是比较灵活的,喜欢吃辣的人不妨多放一些辣椒,香辣爆炒鳝鱼片也是很开胃的哦,尤其是在食欲不振的时候吃上一道这样的开胃菜,绝对幸福感爆棚了。

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