南瓜和苹果能一起吃吗

南瓜和苹果一般是可以放在一起吃的，但是在平时吃的时候也要根据个人情况，然后选择合适的剂量。

南瓜属于一种比较常见的蔬菜，里面有丰富的膳食纤维以及微量元素，而苹果当中的维生素和矿物质是比较多的，这两种食物是不会产生相克的，同时也不会出现不良反应。放在一起吃能够让里面营养物质变得更加全面一些，补充身体当中所需要的营养物质，改善身体出现的营养缺乏现象。

南瓜和苹果一起吃也可以促进肠胃蠕动，缓解大便干燥以及排便困难等一系列不良症状表现。