醋泡洋葱听上去只是一种简单的泡小菜而已，但实际上这一种食物所蕴含的功效，是大家难以想象的。其可以有效的软化血管，促进身体的血液循环流动，对于许多血脂血压偏高的人群都有很好的帮助作用。对于这样一种有效的食物来说，是否适合大家天天食用呢？对我们的身体又有什么样的影响呢？
醋泡洋葱不建议天天吃
1醋泡洋葱中的洋葱含有的物质能更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病的食疗佳蔬。不仅如此醋泡洋葱还能降血脂、降血压、促消化、洁净肌肤、减肥瘦身等。
2醋泡洋葱虽然功效强大，喜欢吃的人也觉得口感很好，但是还是建议要适量吃，不建议天天吃。这是因为要是天天吃的话，醋酸会刺激腐蚀牙齿，使得牙齿变得敏感。而且醋泡洋葱很容易刺激胃部，特别是空腹吃醋泡洋葱的时候，会使胃部在排空的状态下进行消化工作，损害胃粘膜。
醋泡洋葱天天齿的危害
1、损害牙齿
醋泡洋葱很容易损害牙齿，长期吃醋泡洋葱，醋酸会刺激腐蚀牙齿，使得牙齿变得敏感。一般我们建议吃完醋泡洋葱之后漱口以减少这种刺激伤害。
2、刺激胃部
醋泡洋葱容易刺激胃部。特别是空腹吃醋泡洋葱的时候，会使胃部在排空的状态下进行消化工作，损害胃粘膜。本身患有胃肠道疾病的人更是不能吃醋泡洋葱。
醋泡洋葱不适合人群
1醋泡洋葱不适合体质敏感，对醋或洋葱敏感的人
2、低血压人群 本身有低血压或者是在服用某些西药或中药的话，吃醋泡洋葱可能会影响到药效，不利于病情的恢复。
3、胃炎胃溃疡患者醋泡洋葱并不适合患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等人群食用。
