广大女性朋友们,平时生活中一定要多关注自己的月经情况,如果月经能够按时来,并且一切表现很正常的话,那就完全可以放心,这是身体健康的一种表现,但在现实生活中,月经会出现各种各样的问题,比如月经推迟了,这时候可以吃一些催月经汤,人们在做催月经汤的时候,通常都会加入鸡蛋,这是为什么呢?
催月经汤为什么放鸡蛋?
用料
红枣3-6颗
鸡蛋1颗
当归若干
红糖若干
银耳一朵
生姜4片
步骤1
生鸡蛋先用开水煮好剥壳备用。银耳泡发去蒂分成若干条。起座烧开水同时放入所有材料开大火。水滚开小火。慢炖10分钟即可。除生姜当归外。其余东西配汤服下
小贴士
可以多加些水。把料吃了后用个杯子把汤装起来当水喝。这个汤针对的是气血两虚导致的停经。畏寒怕冷是主要人群。
催大姨妈汤
1.猪腰核桃汤
猪腰2个,核桃仁30克,杜仲30克,猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。
作用:温肾填精,用于肾阳不足型闭经,月经推迟者。
2.羊肉汤
羊肉250克,当归30克,生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。
作用:温中散寒,补血养血,调经止痛,主血虚型月经不调,经闭等。
3.益母草煮当归蛋
当归30克,益母草50克,鸡蛋1-2个,红枣适量。当归和益母草清洗干净,与鸡蛋一起,用大火熬到水沸腾之后再用小火熬30分钟,蛋捞出来剥壳之后,再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。去药渣,即可食用。
作用:调经止痛,适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。
4.枸杞炖羊肉
羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净,切块,锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后,加入枸杞,清水2000毫升,盐、葱,烧开,再用小火煮2小时,至羊肉熟烂,调味。
作用:补肾养血,适用于肾阳亏虚而致月经不调。
5.猪皮冻胶
猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每天服2次,用开水冲化,温服。