油炸黄豆怎么炸才酥

作者:yang  时间:2018-07-23 11:02:11  来源: 大众养生网

黄豆是我们生活中最经常吃到的豆类,含有丰富的蛋白质,其营养价值可言跟牛奶和鸡蛋相比。黄豆的吃法有很多,炸黄豆就是很典型的一种,制作方法很简单,就是把黄豆进行油炸。不过,炸黄豆好不好吃,跟酥脆的程度有关,决定着口感。那么,油炸黄豆怎么炸才酥?下面咱们就来看看吧。

油炸黄豆怎么炸才酥

第一、黄豆怎样炸更酥?

把黄捡干净,放在清水中浸泡大约24个小时,等黄豆全部浸泡透了为止,把黄豆从中间分开,如果是平的就说明已经泡透了。如图

把黄豆放在清水中加热,把黄豆煮熟,如图。大约需要二十分钟。

然后取出空干净水分,待用。

把色拉油加热,加热温度一般到120度的时候开始下锅,如果温度过低下锅的时候会出现油冒锅的现象,很危险,所以温度要稍一点,也不能太高,如果过高,黄豆炸出来里生外糊。如图

黄豆下锅后不断搅拌,如图,等到黄豆浮起,说明已经快炸好了。等到黄豆变成淡黄色,这时就要出锅了。如图

黄豆出锅后要摊开冷却,

这样炸出的黄豆口感谢酥,香,颜色金黄。

油炸黄豆怎么炸才酥

第二、酥炸黄豆

1.黄豆泡了4个小时

2.控干水分

3.将控干水分的黄豆倒入凉炒锅里

4.倒入没过黄豆的花生油

5.小火加热

6.开始炸黄豆

7.不时的翻一下,让所有的黄豆受热均匀

8.炸至黄豆都浮起来即可捞出

9.捞出的黄豆放在吸油纸上铺开

10.趁热撒上孜然粉

11.拌匀之后摊开放凉即可食用

油炸黄豆怎么炸才酥

第三、炸黄豆怎么炸得脆

黄豆浸泡后放到油锅里炸,除了费点时间,基本没有什么难度,这样炸好后的黄豆酥脆好吃。根据黄豆浸泡时间的长短不同,可炸出酥脆和干香两种口感。

炸黄豆

炸黄豆步骤一:浸泡黄豆

干黄豆放进冷水浸泡一夜,至黄豆充分泡胀为干黄豆的3倍左右大,捞出沥干。提示:浸泡黄豆的水为干黄豆的1-2倍,黄豆浸泡后营养更易被人体吸收。

炸黄豆步骤二:煮黄豆

锅里加入适量冷水,再放进1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒,再撒入适量五香粉和食盐,放进泡好的黄豆,盖上锅盖煮10分钟,至黄豆熟成,捞出沥干后放于盘中,并加入1汤匙橄榄油,用筷子快速搅拌均匀,确保每粒黄豆都沾裹上一层均匀的橄榄油。

炸黄豆步骤三:炒黄豆

炒锅烧热后放进黄豆,中火翻炒至黄豆表面开始变萎缩,转中小火继续翻炒至黄豆表面慢慢缩小,开始向金黄色转变。转小火继续翻炒至黄豆发出碰撞的噼啪声,表面呈火色时立即关火。

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