有一部分人不喜欢吃动物的内脏,所以对于猪肚可能不是很喜欢吃,实际上猪肚是很营养的,它具有健脾胃和补虚损的功效,同时对其他的很多症状也都会用一定的作用和缓解。而且猪肚还可以搭配很多的食材炖汤,例如可以加一些中药类的何首乌、芡实等,接下来就一起看下猪肚汤炖什么好吃?
何香猪肚汤是一道传统的药膳,何首乌、猪肚、小茴香籽都是养胃的好食材,同炖煮具有良好的健脾暖胃的功效,因此,肠胃不好的人宜多多饮用此品哦。
材料:猪肚1个,何首乌60克,面粉,小苏打,小茴香籽。
做法:
1、鲜猪肚用面粉和小苏打反复揉搓洗去粘液,用清水洗净备用。
2、将小茴香籽和生何首乌用清水洗去杂质,放入猪肚内,用棉线将猪肚缝合起来。
3、沙锅中注入足量的冷水,将猪肚放入锅中大火烧开,转小火炖1小时后关火。
4、取出猪肚,将药材取出,将猪肚洗净改刀切成条,然后放入锅中烧开即可。
小贴士:
1、最好用砂锅来炖汤,如果没有可用不锈钢锅,但切记不要用铁锅。
2、调理期间不要吃萝卜,以免影响疗效。
3、此汤不要放任何调料,包括食盐,以免影响药效。
3、如果不怕苦的人可以把生首乌一起留下食用。
4、炖一只猪肚分两天吃完,一星期炖一次,一般胃病连吃三个星期就会有很大改变。
胡椒猪肚汤
胡椒猪肚汤是一道传统的药膳,胡椒性温热,有温中散寒的功效,因此此品常用于脾胃虚寒,四肢不温、形寒怕冷等。
材料: 白胡椒30~50粒,猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。
做法:
1、先将猪肚洗净(可加盐、醋、用开水烫洗)。
2、锅内注水,猪肚块(或丝)下锅,加入白胡椒,煲2小时左右。
3、汤稠肚烂时,加入食盐、料酒、味精即可食用。
芡实猪肚汤
这是广东的传统名肴,可以健脾胃,益心肾,补虚损。适用于脾胃虚弱,食欲不振,腹泻,心悸失眠,肾虚尿频等症,对胃溃疡、十二指肠溃疡也有疗效。
材料:猪肚1个,芡实30克,莲子30克,红枣10个。
做法:
1、把猪肚翻转洗净,放入锅内,加清水适量,煮沸后捞起,去水,用刀轻刮净。
2、芡实、红枣(去核)洗净;莲子(去心)用清水浸1小时,捞起,一齐放入猪肚内。
3、把猪肚放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时。
4、最后依据个人口味调味即可。
红枣莲子猪肚汤
此品是江西南昌的一种瓦罐煨汤,有补血健脾的功效,对身体虚弱的人有较好的滋补功效。