鳄鱼肉炖川贝的功效

作者:xiao  时间:2018-07-12 17:55:20  来源: 大众养生网

说到鳄鱼,人们可能会感到有一些恐怖,其实鳄鱼也是有着非常高的营养价值的,鳄鱼肉可以用来炖川贝,具有着非常良好的功效。不过也不是任何人群都适合食用鳄鱼肉炖川贝,必须要因人而异,可以咨询医生的建议看看个人的体质是否适合食用。鳄鱼肉炖川贝的功效是什么呢?下面先来介绍它的具体功效。

鳄鱼肉炖川贝的功效

第一步,对于鳄鱼肉炖川贝来说,大家并不陌生,但是,相信大家也并不是十分的了解鳄鱼肉炖川贝这一种食物,并没有咨询过医院的一些专业医生,那么,首先,我们就应该了解鳄鱼肉炖川贝这一种食物,不要随意的吃。

第二步,我们了解了鳄鱼肉炖川贝这一种食物的种种特点之后,就要看一看自己到底是不是需要鳄鱼肉炖川贝菜这一种食物,大家都知道,鳄鱼肉炖川贝这一种食物并不是十分严重,当要使用这一种食物时,就一定要谨慎对待了。

第三步,当你了解了鳄鱼肉炖川贝这一种食物之后,鳄鱼肉对治疗哮喘有利,特别是鳄鱼肉干,川贝、南北杏都有化痰止咳功效,可补益肺气,增强抵抗能力,减少呼吸道疾病,可以多吃一些。

鳄鱼肉炖川贝的功效

注意事项:

对于鳄鱼肉炖川贝来说,鳄鱼肉炖川贝含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;但是也不要一直吃。

我们在制作川贝杨桃炖鳄鱼肉的时候,需要准备的食材有杨桃、鳄鱼肉、瘦肉、姜片、鸡件、 鸡脚、川贝、果皮、盐、水。

鳄鱼肉炖川贝的功效

做法

1. 药材泡好,洗净;

2. 冻肉铺买到的冰鲜鳄鱼肉,要先溶雪,再切成细件;

3. 我们把买回来的鳄鱼干和其它的药材一起泡一会,然后再把它们洗干净切好;

4. 瘦肉、杨桃切成小块,川贝洗净;鳄鱼肉、瘦肉一同飞水,去污泡后熄火浸5分钟,洗净;

5. 将鳄鱼肉、川贝与所有副料放入炖盅,加入调味料炖5小时,加入杨桃、果皮,包好保鲜纸,继续炖45分钟,去油即成。

鳄鱼肉性质平和,具有化痰止咳、改善哮喘的作用,加上治痰润肺清火的川贝,加倍滋补,适合大众饮用。经5小时炖出来的汤,火候十足,甘香味浓,鳄鱼肉香娜软滑,质感有点似花胶。不过,市面上有人鱼目混珠,将蛇肉和蜥蜴肉冒充鳄鱼肉,精明的消费者要小心选择。真正的鳄鱼肉干肉身较厚,表面呈光泽,有直间纹,而冒牌的肉纹横直纹相间,表面呈哑色,入口较松化。另外,选购药材时,以小粒,带微黄的川贝为上品,选杨桃不宜过熟。

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