对于潘泻叶这种药材来说,很多的人在发现它的功效之后,就经常用来泡水喝。专家告诉大家,潘泻叶有很强的腹泻作用,对于便秘的朋友们来说,是一种很好的食疗方法。但是大家也要注意,因为潘泻叶的药性比较强烈,是不可以每天用来泡水饮用的,避免伤害到身体健康。
番泻叶的正确服用方法
番泻叶,苦,寒,归大肠经。泻热通便(十一五教材)。最早本草记载是《饮片新参》:泻热,利肠腑,通大便。番泻叶属于中医的“泻下剂”,中医的泻下剂不止是泻下大便,还有胃肠之热,番泻叶还有利水的作用。如大黄、芒硝、芦荟等,都属于泻下剂。
番泻叶主要症状:大便干结不通,或者大便不干,但是排便时肛门灼热。平时如果各位朋友有这样的症状,就可以服用番泻叶。
番泻叶服用方法:首先,将番泻叶装入茶包或者纱布袋等(如果杯子自带过滤网就可以不用茶包等包装),因为番泻叶多加工成碎叶子样的,我们过滤后才方便服用;然后,加入沸水,盖上杯盖,等5-10分钟,就可以喝掉,也可以等沸水变成温水或冷水都可以,反正不要烫到自己。
番泻叶服用时间及剂量:每次100-200ml水,配以一茶包或半汤勺(外边吃饭时,汤里配的汤勺大小)番泻叶即可。可服用2-3次,其实只要大便拉出来或者肛门不灼热就不要再服用了。 中医认为,凡攻伐泻下之药不可久服,应中病即止。意思就是,像番泻叶、金银花、决明子等清热、泻下等药不能够平时经常服用,会损伤人体正气。平时在家各位亲们只要没有症状就不可以长期服用。番泻叶、金银花、决明子、荷叶等,都不能长期服用(和山药、枸杞等补益药不一样)。特别是不要用这些药减肥,因为这些药吃多了会损伤人体正气,特别是脾胃,比如腹泻、大便不成形,食欲不好等等。女性还会影响到月经,孕妇一般不要用。
注意事项
大家对于市面上很多的减肥茶等不要轻信,因为多是攻伐类的药,排便或者利尿,消耗脂肪的作用并不强的,害大于利。