鸡腰子的功效有哪些

鸡腰子通常指的是鸡肾。鸡肾的功效主要包括补充蛋白质、补肾、增强免疫力等，平时可以适当的食用。

1、补充蛋白质：鸡肾属于鸡的内脏，其中含有丰富的优质蛋白，食用之后能够补充多种营养。

2、补肾：鸡肾本身具有补肾的作用，可以用来改善肾阳虚引起的腰膝酸软、浑身无力等症状。

3、增强免疫力：平时适当的食用能够加速代谢，也能够提高免疫力。

除此之外，还具有强腰止痛、改善皮肤、滋阴等功效。但是应避免过量食用，以免加重消化道的负担，给身体带来不必要的损伤。