酸角的功效与作用有哪些

酸角具有消食化积、增强抵抗力的功效与作用。

酸角果肉富含糖、柠檬酸等成分，能够起到开胃助消化作用，可以帮助食物消化和吸收，能够改善消化不良所引起的腹胀、腹痛。另外当中的营养成分也比较丰富，含有氨基酸、钙、磷铁等多种矿物质，适当吃一些能够补充身体所需要营养成分，有助于增强自身免疫力和抵抗力，预防疾病发生。

平时要避免吃太多，否则就有可能会增加胃肠道负担引起不适。平时要做到营养均衡全面，不要过度挑食或者是偏食。