最简单牛骨髓的做法

作者:qing  时间:2018-06-15 15:52:30  来源: 大众养生网

牛骨髓是比较常见的一种美食,比起普通的骨髓,牛骨髓的营养价值会更高一些,而且可以用来煲汤,炖粥,还可以做不同的美食,最简单的牛骨髓做法是烧汤,烧出的汤汁不仅仅非常浓郁,而且还带有骨髓的香气,在平时还可以做很多不同的美食。

牛尾烧骨髓

材料

用料主料:牛尾250克、牛骨髓250克配料:菜心、红绿樱桃、鸡蛋调料:盐、味精、老抽、精制油

做法

1、牛骨髓加调料入味蒸透,改刀成段,用全蛋糊浆好,入油炸成金黄色,摆盘中,外围焯熟的菜心。

2、熟牛尾烧入味,摆在骨髓的外围,用红、绿樱桃点缀即可。

小诀窍

制作关键

油炸牛骨髓时要掌握好温度。

麻婆牛骨髓

材料

牛骨髓150克,内脂豆腐1盒。调料永川豆豉5克,豆瓣酱15克,醪糟酒10克,葱、姜、蒜各5克,味精10克,白糖5克,鸡精5克,生粉5克,老汤500克,四川省产的花椒面2克,刀口辣椒面10克,秘制红油20克。

做法

1、将牛骨髓改刀成1.5厘米见方的丁;豆腐用刀尖划开外皮,将豆腐盒反过来放在案板上,用刀从盒底一角切一小口,待空气进入后将盒提起,豆腐自然留在案板上,再将豆腐改刀成2厘米见方的块。

2、锅内放入秘制红油,烧至七成热时放入葱、姜、蒜、豆瓣酱、豆豉小火煸炒3分钟后放入老汤、醪糟酒大火烧开,然后用笊篱将葱、姜、蒜等杂质捞出,放入豆腐、牛骨髓、白糖、辣椒面小火烧2分钟,用味精、鸡精调味后放入生粉勾芡后出锅,撒上花椒面即可。

小诀窍

特点

麻辣味厚,骨髓、豆腐细嫩。

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