饺子,在我们国家象征团圆,所以每到一些节日,尤其是春节,一定会吃上一道饺子,我们大都会吃一些牛肉,猪肉馅的饺子。很少有人做苦菜馅饺子吃吧。殊不知,苦菜的功效作用以及营养价值也是非常高,今天就给大家普及一下苦菜饺子的做法。
野生的苦菜,它具备着很多的野味,也是原汁原味的,它不会有任何的农药之类的,所以健康又非常的安全,最好是不把任何的的作料搅拌,而是拿直接剁,这样它的汁有保持着原味,在咬到饺子皮的时候口感更为的甜,然后再咬到苦菜,有点苦,这样分成两种味道,这样更为的鲜美和有新鲜感。
合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,苦苦菜饺子的做法就很简单,而且含有多种营养成分。
1、面提前和好待用
2、苦苦菜洗净,上锅水开放入苦苦菜煮出苦味,大概三分钟左右,捞出,过凉水,空干水分。
3、将空干的苦苦菜,用刀切碎,越碎越好。
4、大肉用刀剁碎,期间放点姜末进去。
5、拿一根洗净的葱切末
6、葱放入肉馅,用筷子拌匀。然后放入十三香,盐。继续顺着一个方向,搅匀。
7、肉馅拌好放入切好的苦苦菜。继续搅匀。
8、现在将昕好的面,擀好准备包饺子。
9、擀皮外薄内厚。
10、一手托面,一手放馅,然后捏出自己喜欢的饺子的形状来。
11、这是包好的饺子,友友们,看看漂亮吧!
色香味俱全的食物,相信是每一个人的最爱。苦苦菜饺子一定会令你兴奋尖叫,相信许多人都吃过,自己去市场购买新鲜的食材,学着做一次,因为一点儿也不难。
选新鲜的肋条肉,精细的切,如果切不细,可以剁一下.然后是小葱,细细的切.把切好的葱末跟肉末拌了,放少许盐,味精,麻油,酱油先腌一下.当然,这个少许就看你们家小勺子多大。
苦菜下水煮一会(不要太熟) 把苦菜捞出来,挤出水分,别太过干了.放案上垛了。这时候那肉馅恐怕也好了吧!当然就这样都放一起搅和吧,期间可以再放少许盐,味精,各样调料。然后包饺子。
第一步将野菜洗干净放入热水中焯一下,放凉水中浸泡取出、挤干水分切碎野菜猪肉饺子的做法
第二步把葱姜末放入肉馅中搅拌均匀再放入盐、鸡精、味极鲜、香油和花生油拌匀腌制一下野菜猪肉饺子的做法 。
第三步把野菜末和肉馅混合搅拌均匀野菜猪肉饺子的做法 。
第四步擀皮包饺子野菜猪肉饺子的做法 。
第五步、煮饺子吃饺子。