薏苡仁是一种比较常见的中药材,薏苡仁通常是生长在树杆上,呈灰黑色,薏苡仁可以起到健康保健的作用,还可以保护人体肝脏,预防人体疾病等,干薏苡仁可以用来熬汤或者是做养生药膳,可以用来熬汤或是做养生药膳。
干性薏苡仁块怎么吃?
(一)来清胃。薏苡仁,山药,谷麦芽糖,鲜、干鸡胗各一个,煮汤喝服。治疗小孩消化不良,饮食搭配,宜食。
(二)薏苡仁薏米粥。薏苡仁、薏仁米,茯苓,梗米适量,熬粥食用。治疗小孩脾虚泄泻,小便不利。
(三)薏苡仁薏仁米饼。薏苡仁,薏仁米,白小麦面粉,白砂糖适量,磨成粉,均匀压成饼状,煮熟。适宜小孩服用,具有和肠胃的功效。
(四)茯苓、生姜薏苡仁水茶。薏苡仁,茯苓,水煎,饮服后加生姜汁。具有健脾和胃的功效,可冶疗妊娠呕吐。
(五)薏苡仁栗子粥:薏苡仁,板栗,红枣,梗米。将栗子、红枣、梗米先煮,将薏苡仁慢慢加入,待米粒半熟后慢慢加入,搅拌,直到板栗完全烂掉。可以加糖和调味品。己用薏苡仁健脾清热利湿,板栗健脾治腹泻,红枣益肠胃。用于脾胃虚寒、饮食搭配减少、大便糖稀腹泻等。
(六)薏苡仁麦冬粥:薏苡仁、麦冬各,粟米。把粟米煮开粥,二药煎取浆汁,等米半生不熟时加入,一起煮熟。己以薏苡仁滋阴养血,麦冬养阴清心,粟米除躁热。用于心阴不足、胸怀躁热、惊悸失眠、口干口渴。
薏苡仁,也叫玉灵、茯神、茯苓、用伏苓、白芍、松茸、紫檀、云苓、茯兔、松薯、松木薯、松茸等。药效部位为多孔结构菌科细菌薏苡仁核菌。具有香化湿、健脾胃、安神助眠等功效。也可制成成女性喜欢的粉状美白补水面膜。因其功效非常广泛,分四季不同,可搭配多种药物,不论寒热、风热、湿邪,均可充分发挥其独特的作用。
薏苡仁味甘,性温温和,具有清热解毒的功效,当药具有清热解毒、益脾和胃、滋阴养血的作用。薏苡仁可增强机体免疫功能,薏苡仁含糖量对保肝具有明显的保护肝脏作用。阴虚内热精滑或气虚凹陷的人都不能服用。
