维生素C主要作用是可以促进铁吸收、调理内分泌、作用于呼吸道系统等。
1、促进铁吸收:维生素C能够起到一定促进铁吸收的作用,同时也可以用于辅助治疗缺铁性贫血,缓解出现的头晕和头痛等症状表现。
2、调理内分泌:维生素C能够调理内分泌,改善人体内分泌紊乱现象,增强身体免疫力及抵抗能力。
3、作用于呼吸道系统:维生素C也可以直接作用于呼吸系统,增加呼吸道内皮细胞的抗病毒能力,从而可以有效减少上呼吸道感染的几率。
维生素C主要作用是可以促进铁吸收、调理内分泌、作用于呼吸道系统等。
1、促进铁吸收:维生素C能够起到一定促进铁吸收的作用,同时也可以用于辅助治疗缺铁性贫血,缓解出现的头晕和头痛等症状表现。
2、调理内分泌:维生素C能够调理内分泌,改善人体内分泌紊乱现象,增强身体免疫力及抵抗能力。
3、作用于呼吸道系统:维生素C也可以直接作用于呼吸系统,增加呼吸道内皮细胞的抗病毒能力,从而可以有效减少上呼吸道感染的几率。
﹏散发弄扁舟X问#你好,请问女性在哺乳期的时候能吃维生素c吗?我刚生完孩子三个月,现在正在给孩子喂奶,老公给我买了维生素c片,但是我不太敢吃。大众养生网小编解答
活出来气质!问#我最近有些身体不适,总是有排便的感觉,但是排不出来,嘴里也长了口腔溃疡,以前也没有过这种情况,请问吃VC能改善吗?大众养生网小编解答:一天吃一点
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗,能够起到促进的作用,可以降低产生的影响。1、饮食调理:便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1:猪肚猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用,补肾效果甚佳。食物2:柏子仁柏子仁味甘性平无毒,它对于劳心过度,心血亏损,精神恍
生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中,甚至