人的眼睛经常会出现一些不舒服的情况，比如有时候人的眼睛会变得很干涩，另外人的眼睛也经常会进入灰尘等杂质，眼睛会有明显的异物感，这会大大影响视力，出现这种情况的时候，很多人会用盐水清洗眼睛，但这样做有很多注意事项，比如盐水的浓度要控制好，否则会产生危害。
食用盐水洗眼睛坏处：
洗眼睛盐水的浓度必须控制在0.9%（人体细胞液浓度）以内，高于这个浓度会引起眼部的刺激性疼痛，甚至会眼睛干涩。
意见建议：要让眼睛好，可以用菊花放在开水里煮，用蒸汽熏眼，这个没副作用，另外，定时休息还是最好的办法，除根。
用食用盐洗眼睛有一定的好处。但长期使用也不是很好。补救的办法很简单，可以用菊花茶洗眼。这样交替就没有问题了。
最好使用生理盐水，药店有买的。如果自己配置，也要使用净化的水，按照生理盐水的比例配置。人的眼睛是很娇弱的，而且有很好的自清理功能，如果没有特别需要，最好别轻易洗它。
洗眼睛盐水的浓度必须控制在0.9%（人体细胞液浓度）以内。
意见建议：要让眼睛好，可以用菊花放在开水里煮，用蒸汽熏眼，这个没副作用，另外，定时休息还是最好的办法，除根。
人的眼睛表面有一层叫泪膜的东西，起到润滑，保护的作用。泪膜分三层，从外到内为脂质层，水液层和粘蛋白层。三者有着一定的比率，才能保持其稳定性，起到保护眼表面的作用，所以，单独增加任何一层，都有可能破坏其稳定性，因此，用盐水（可能可以增加水液层）刚洗完可能会舒服些，可过后就更不舒服了，至于保健功能，盐水就更谈不上了，因为的泪液是最符合生理需求的，泪液本身就具有杀菌成份。少用眼，少受外界刺激，就是最好的保护方法。
