生食粉的主要功能是什么

生食粉一般有以下功能：

1、促进排便：生食粉中含有丰富的纤维素，食用后能够促进肠道蠕动，加速人体排出废旧物质以及垃圾毒素。

2、减肥：生食粉中含有的粗纤维成分能够包裹食物，减少人体对糖类和脂肪的吸收，进而起到减肥的效果。

3、增强饱腹感：由于生食粉中含有的食物纤维遇水就会膨胀，因此患者在减肥期间食用生食粉能够增强饱腹感，进而减少对其他食物的摄入。

除此之外，食用生食粉还能够减轻肝脏负担，提高人体免疫力。