肉末蒸蛋的正宗做法

作者:chuxin2018  时间:2018-04-27 18:49:15  来源: 大众养生网

肉末蒸蛋比较正宗的做法是要准备少量的洋葱胡萝卜,再加上青椒,全部都切成小丁状,混合在肉末里面加上鸡蛋,蒸蛋的时候最好用凉水,凉白开能让鸡蛋变得更嫩滑,在蒸蛋的时候注意不能有小气泡,小气泡会让蛋液变得很硬,而且会影响到整体的口感,在做的时候需要特别注意整个过程。

肉末蒸蛋的正宗做法

肉末蒸蛋羹

材料

原料:鸡蛋2个,肉末100克,胡萝卜半根,洋葱半个、青椒半个

调料:凉白开2勺半,油、酱油、鲜贝露各适量

做法

1. 两只鸡蛋打散;

2. 加入2勺半凉白开搅匀;

3. 用滤网过滤一下;

4. 过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡;

5. 锅中烧开水,鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右;

6. 蒸好的鸡蛋羹非常光滑,跟镜面一样;

7. 猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末;

8. 锅注油烧热,下肉末炒至变色;

9. 放酱油和鲜贝露调味;

10. 放入胡萝卜、青椒、洋葱末;

11. 炒匀即可,肉末酱就做好了;

12. 将肉末酱放在鸡蛋羹上,开吃吧。

肉末蒸蛋的正宗做法

小诀窍

1. 打鸡蛋的时候不要转圈打,横向或者纵向打,这样才能将鸡蛋充分打散;

2. 一定要用凉白开或者是纯净水;

3. 我的经验是,一个鸡蛋加一勺半的水,两只鸡蛋就加两勺半,以此类推,勺子就是说家里盛菜的勺子;

4. 蒸之前一定要过滤鸡蛋液,将气泡过滤出去;

5. 蒸锅里的水一定要先烧开了,再把鸡蛋液放进去蒸;

6. 一定要盖盖子或者保鲜膜,避免水汽滴落到鸡蛋羹里面。

按照以上6个步骤,一定能蒸出又嫩又滑的鸡蛋羹,不信就试试哦~

肉末蒸蛋的正宗做法

电锅肉末蒸蛋

材料

鸡蛋2个约100G水200G盐柴鱼粉适量肉末30G太白粉水少许葱末适量酱油0.5大匙柴鱼粉少许

做法

蛋打散后加入2倍的水,盐和柴鱼粉搅拌均匀

用细网捞去表面的泡泡

电锅放入半杯水烧开,放入蛋,注意锅盖要留一个小缝

电锅跳起后约3~5分钟取出(表面是柴鱼粉的颜色)

少许油炒散肉末

放少许水调味,用太白粉水勾薄芡,关火放葱末

淋在蒸好的蛋上就可以了

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