香蕉鸡蛋羹可以说是比较特殊美味的一种搭配方式,因为本身香蕉以及鸡蛋口感细腻软滑,容易消化,对宝宝的营养吸收是比较好的,但是由于宝宝肠胃功能不太好,如果要做香蕉鸡蛋羹的话,应该是十个月以上的宝宝在做着一道鸡蛋羹,以下也是具体的做法介绍。
一、香蕉牛奶鸡蛋羹口味细滑易消化,也适合给小宝宝喂食。如果妈妈母乳喂养时出现身体不适,或是奶水不足的情况,可以给宝宝做这道食物,营养还是很丰富的。
二、很多人说宝宝的肠胃比较脆弱,且蛋白质容易造成过敏,因此香蕉牛奶鸡蛋羹并不适宜宝宝食用。但实际上,宝宝是可以吃香蕉牛奶鸡蛋羹的。对于小宝宝来说,饮食多样化,有利于全面加强营养,保证均衡。但需要注意的是,最好等宝宝10个月大时再给他吃香蕉牛奶鸡蛋羹。
三、香蕉鸡蛋羹食材
香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许。
香蕉鸡蛋羹做法
1、鸡蛋打匀备用;
2、将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好,可以留几片做点缀,这个随意;
3、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀;
4、锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右;
5、取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开。