猪肉圆葱馅饺子做法怎么做呢?

作者:mingjun  时间:2018-04-21 08:14:45  来源: 大众养生网

饺子是人们非常喜爱的一种食物,随着现代生活的飞速发展,越来越多的美食进入人们的餐桌,但是传统的美食始终是人们的最佳选择,因为传统美食经历了时间的检验,通过一辈又一辈人的不断优化而传承至今。猪肉圆葱馅饺子就是一种非常美味的主食,下面就来看看猪肉圆葱馅饺子做法怎么做呢?

猪肉圆葱馅饺子做法怎么做呢?

饺子是多数人都爱吃的一种食物,馅料也是五花八门、各种各样,没有你做不到的只有你想不到的。洋葱和大葱有着相似的味道,其实它比大葱更有营养,而且含有多种维生素,还能杀灭多种病菌,能降血脂。

猪肉圆葱馅饺子做法怎么做呢?

1、食材准备好。

2、面和好醒15分钟左右。

3、先把洋葱剁成碎,不用挤汤。

4、将剁好的洋葱和猪肉馅混合到一块,放入油、盐、酱油、五香粉、香油调匀。

5、将醒好的面切成大小均等的剂子。

6、用擀面杖把剂子擀成饺子皮。

7、把馅包入饺子皮中。

8、包好的饺子。

9、锅里放水,水开之后下入饺子,煮熟。

10、饺子煮好了,开吃了。

猪肉圆葱馅饺子做法怎么做呢?

功效

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A,具有明显降压作用,所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高,可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。

洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用。

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