黑鱼酸菜鱼烧法怎么弄呢?

作者:mingjun  时间:2018-04-19 10:02:02  来源: 大众养生网

黑鱼是近年来比较受欢迎的鱼类,它的肉质相比于其他普通家鱼来说更加的系能,口感更好,而且还兼顾保健养生的效果,非常适合用于病人食用。黑鱼也可以用来制作酸菜鱼,做法也和酸菜鱼的做法类似,下面就来看看黑鱼酸菜鱼烧法怎么弄的讲解吧,希望大家能够了解一下。

黑鱼酸菜鱼烧法怎么弄呢?

做法一

1、黑鱼一条宰杀,片成两大片鱼肉,中间削出来的骨头鱼刺剁成鱼排;将鱼肉斜刀批成鱼片。先放少许盐、白糖、料酒、胡椒粉抓匀,再放一个蛋清抓匀上劲,最后放一汤匙生粉抓匀上劲,腌制15分钟。

2、锅烧热,倒入3-4汤匙油,小火煸香一小碗葱姜蒜末,放入2-3汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙小米辣剁椒,熬出红油。

3、放入切好的雪菜丝翻炒出香味。

4、倒入一大碗开水,再加2汤匙生抽和2汤匙料酒,一汤匙鸡精,加盖子烧沸腾。

5、放入腌制好的黑鱼片和骨刺鱼排一起煮,用筷子轻轻划散开,再撒上青蒜段煮3-4分钟就OK了。

6。出锅装大碗里,酸香鲜辣的酸菜黑鱼做好了,鱼肉嫩嫩的,汤汁酸酸微辣的!

黑鱼酸菜鱼烧法怎么弄呢?

做法二

1、黑鱼斩杀洗净,我用的是3斤的黑鱼,最后放入我家保温砂锅刚好。将鱼分解:将黑鱼厚身部分的鱼肉斜片成片;剔出鱼头、鱼尾、鱼排(鱼排切段)等作为后面做鱼汤时候的材料。生姜洗净切片、蒜瓣去皮(大概半个蒜)、香菜洗净切段。鱼片中加入酸菜鱼调料里的腌鱼包、料酒稍微抓腌均匀。

黑鱼酸菜鱼烧法怎么弄呢?

2、炒锅烧热倒油,下姜片、蒜瓣、花椒、辣椒煸香,将鱼头鱼尾等制汤材料倒入锅中煸炒,倒入料酒继续煸炒。鱼块等炒的发白后锅里倒入开水,放入酸菜一起煮。

3、砂锅内水烧开后转小火,用筷子把腌制的鱼片均匀的夹到锅里,旺火汆烫至变色断生,关火。

4、将干红椒段、花椒粒铺在鱼片上,撒上香菜,烧滚一大勺油淋其上,香喷喷的酸菜鱼就可以上桌了。

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