九个月宝宝可以吃鸡蛋羹吗

九个月宝宝一般是可以吃鸡蛋羹，能够及时为身体补充足够能量。

鸡蛋羹属于一种比较常见食物，主要是由鸡蛋加工制作而成，里面的营养价值相对来说是比较高，能够及时的为身体补充足够的能量，而且也可以提高身体免疫力和抵抗力，特别的容易消化和吸收。鸡蛋羹在制作的时候，一般需要将鸡蛋打散，然后加入适量的水放入蒸锅中，蒸10分钟到20分钟。

另外在日常生活中也可以适当的增加一些瓜果和蔬菜，能够促进胃肠道的蠕动，也可以缓解便秘的症状。