相信每个人都吃过黄豆芽,在很多菜市场都能够买到黄豆芽,并且买过的人都会发现价格很便宜,而且黄豆芽的做法很简单,比如直接素炒的方法来吃,这种吃法简单又健康,吃豆芽可以软化人的血管,还具有清热明目的作用,另外能够防止牙龈出血,所以好处很多,下面就教大家素炒黄豆芽的做法。
第一、素炒黄豆芽的做法步骤
1
黄豆芽挑拣一下,洗干净。
2
干辣椒切碎,葱姜切末。
3
锅中放油,花椒炸出香味,放入葱姜末,再放入干辣椒爆香。
4
放入黄豆芽煸炒,放少许盐、生抽调味。
5
最后关火放入鸡精煸炒,出锅前滴入香油即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类:热菜
第二、素炒黄豆芽/更多做法
1.黄豆芽洗净控干水分
2.小油菜取芯洗净
3.水里加少许盐和几滴食用油烧开放入小油菜烫至断生捞出
4.葱、蒜切末
5.热锅凉油把葱、蒜末爆香
6.倒入豆芽翻炒均匀,加入香菇酱油和盐
7.加适量开水和五香粉、料酒煮开约5分钟勾薄芡
8.小油菜围边,炒好的黄豆芽倒入油菜中间即可上桌。
第三、素炒黄豆芽
材料
主料:黄豆芽500克,
调料:料酒10克,酱油15克,白砂糖2克,大葱15克,白皮大蒜10克,盐3克,味精2克,豌豆淀粉10克,香油10克,花生油30克
做法
1.将黄豆芽洗净,沥去水;
2.锅内加油烧热,放入葱(切)花、蒜(切)片炝锅,烹入料酒,放入黄豆芽、酱油略炒,再加入白糖、鲜汤、精盐烧开;
3.用小火加盖烧透,至汁浓时,加味精,用湿淀粉15克(淀粉6克加水)勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即成。
第四、清炒黄豆芽
材料
黄豆芽,蒜苗,红椒,盐,料酒,味精,花椒粒,葱,姜,香油
做法
1.黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花。
2.锅内放油,七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味。
3.放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会。
4.放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生。
5.放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅。