在日常生活中，大部分人都很喜欢吃虾，虾的肉质是非常松软的，吃起来口感非常好，并且很容易消化，虾的营养价值很高，对健康有好处，比如经常吃虾可以增强身体免疫力，男性吃虾可以辅助治疗阳痿肾虚等，大家都知道，孕妇吃东西是很讲究的，那么孕妇吃大虾对胎儿有好处吗？
孕妇可以吃虾吗？
虾味道鲜美，营养丰富，它不仅富含蛋白质，也是补钙、补碘的首选食物，而且虾的做法很多，所以说孕妇是可以吃虾的。不过也有个前提，那就是孕妈妈对虾没有过敏反应，否则就不要吃虾。如果是不过敏的妈妈则可以适当吃些虾，孕妇吃虾的好处还比较多哦：
1.虾营养丰富，而且它的肉质松软，容易消化，对身体虚弱和病后需要调养的人都是极好的食物。
2.虾中含有丰富的镁，这种物质对心脏活动具有重要的调节作用，能够保护心血管系统，并减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。
3.虾富含磷、钙，非常适合孩子、孕妇，而且虾的通乳效果比较强，适合产妇食用。
4.日本大阪大学的科学家发现，虾体内所含的虾青素有助于消除因为时差而产生的时差症，如果孕妈妈要出国又担心时差影响睡眠，不妨吃些虾。
5.另外，不论是哪种虾，都含有丰富的蛋白质，据科学分析，虾可食部分的蛋白质占16%-20%左右。而且虾没有腥味和骨刺，非常适合孕妇食用哦。
由此可见，对于孕妇可以吃虾吗的问题，只要不是过敏，那就可以吃。只是，无论吃什么东西都不宜过多，太多对身体也没好处，所以孕妈妈吃虾也要注意量。
孕妇吃虾注意事项：
孕妇毕竟是处于特殊的时期，虽然虾的做法很多，但建议孕妈妈最好还是吃清蒸虾，这样的虾保留了原汁原味，肉质也会更加鲜嫩。除此之外，孕妈妈吃虾还应该注意下面几项内容：
1.不宜吃虾的孕妇：如果孕妈妈正值上火期，建议不要吃虾；体质过敏的孕妈妈也不适合吃虾，比如说患有过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等；还有一个需要注意的地方，虾是动风发物，患有皮肤疥癣者不能吃虾。
2.孕妈妈在吃过虾之后，应该隔两个小时再吃水果，尤其是含有鞣酸的水果，比如葡萄、石榴、山楂、柿子等千万不能和虾同吃。因为虾的蛋白质和钙非常丰富，如果虾和这些水果一起吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸会和钙酸结合形成鞣酸钙，它会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心、腹痛腹泻等等症状。
3.另外，在吃虾的时候，会看到虾背上的虾线，这是虾没有排泄完的废物，如果吃到嘴里有泥腥味的话会影响食欲，所以应该去掉。
