百香果也叫做鸡蛋果，它的营养价值比较高，还有人体所需的17种氨基酸，另外富含蛋白质，脂肪和维生素等等，尤其是富含维生素C非常的高，被称为水果当中的维c之王，平时适当的吃些具有美容养颜，提高身体免疫力的作用，另外还有一定的饮腹的效果，在发挥减肥瘦身方面的作用也是不错的，还具有抗衰老的功效，但是在吃百香果的时候，也要了解一些注意事项，如果对百香果过敏，一定不能使用，有可能导致比较严重的过敏现象，平时消化系统出现异常，引起病变，平时胃不好的时候都尽量不要吃百香果。
对百香果过敏的人不能吃
1、对百香果过敏的人吃了会引起严重过敏。
2、由于百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果。可以治疗因神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等病症。胃不好的人吃多了，就相当于吃错药容易药物过敏及药物中毒。
吃百香果的注意事项
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。
2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。
3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。
百香果一天吃几个最好
百香果虽然好，功效也多多，但任何东西都不能无限制地吃。专家建议，一天吃3个中型百香果是无害的，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。
