走在大街上，经常看到很多人挺多大肚子，大肚子在中年人群中非常常见，这些人很多是上班族，现在大部分人上班都是坐办公室，一坐就是很长时间，有空的时候也不会出去运动，脂肪就会慢慢在肚皮上堆积，出现了非常明显的大肚子。需要提醒大家的是，肚皮上的脂肪距离心脏是很近的，如果脂肪堆积过多的话，会阻碍血液循环，会对心脏健康有影响，所以大家一定要注意瘦肚子，除了饮食要合理之外，一定要多做体育运动，也有的人会选择喝大肚子茶减肥，这种做法是否有效果呢？
第一、喝大肚子茶能减肥吗
1、减肥效果
喝大肚子茶的确是可以起到减肥的作用的，这是因为茶叶里边含有丰富的芳香族成分，这些成分可以溶解脂肪，而且还可以消除体内多余的油脂，所以减肥的效果非常的明显，茶叶里边丰富的维生素还可以促进胃液的分泌，帮助消化，对于降低人体的胆固醇水平也是有好处的，肚子肥胖的人喝茶的减肥效果尤其的明显。
2、注意事项
大肚子茶虽然具有一定的减肥功效，但并不是所有的人都适合喝茶来减肥，这是由于茶叶性属寒凉，对于那些本身就阳气不足的人来说，喝茶会导致身体状态变得更差，另外要注意喝减肥茶的时候要控制好量，如果喝的太多的话，会导致人体的肠胃功能出现紊乱，会影响到身体对营养成分的正常吸收，还有可能会导致腹泻。
第二、大肚子茶真的有效吗？大肚子茶效果怎么样？
目前是不建议服用大肚子茶进行减肥的，每个人的体质不同，饮用之后可能会引起腹泻等不良症状的出现。女性在减肥时要选择科学有效的方法，不要盲目的听信网络或者市场上宣传的药物和方法，防止出现危害到生命安全的严重后果。最好是通过加强运动和改善饮食的方式减肥，平时可以多吃一些蔬菜水果，也要养成良好的排便习惯，但不要随意的大肆减少饮食，以免会造成贫血。
第三、经常喝大肚子茶有什么效果？
现在市面上卖的减肥药不是有西药成分的他虽然说是中药成分，但是中药里面也会有大量的泻药存在。所以如果长期服用泻药的话，对肠胃的伤害肯定是非常大的。所以最好不要去服药世面上卖的这些减肥药，如果你经常长期依赖的话，就有可能会导致肠胃坏死，彻底失去功能。到时候还可能会产生其他的恶性病变。如果平时要帮助自己治疗便秘的话，应该多吃一些含有粗纤维的食物。
