红枣桂圆枸杞茶的功效和作用

红枣桂圆枸杞茶主要功效是可以补充营养、抗衰老、健脑安神等。

1、补充营养：红枣桂圆枸杞茶当中的营养元素相对来说是比较丰富的，在平时适当喝一些能够为身体补充维生素、微量元素、蛋白质、葡萄糖等。

2、抗衰老：在生活当中少量喝一些红枣桂圆枸杞茶，也可以起到抗衰老的效果，里面有维生素C，能够促进皮肤当中的一些色素排出，减少色素沉淀。

3、健脑安神：如果在平时出现了失眠多梦的现象，可以在睡觉前适当喝一些红枣桂圆枸杞茶，能够起到一定健脑安神的作用。