银耳红枣汤是养气补血的好东西，特别是对女性来说，还有着调理月经的功效，长期食用还可以增强免疫力，防止过敏，是养生的佳品，因为红枣银耳汤是高营养的东西，所以容易滋生细菌，最好是煮完就食用，尽量不要隔夜。
长期吃银耳红枣汤的好处：
1、保护肝脏：
银耳能够提升肝脏的解毒能力，红枣有保肝的作用，因此多吃银耳红枣汤可保证肝脏功能的正常运行，使人体更健康。
2、增强免疫力：
银耳中含有的一些养分，有帮助人体抵抗细菌和病毒入侵的作用;而红枣中含有大量的糖分以及多种维生素，有很好的补益作用。二者结合，能够使人体免疫力大大增强，不受病毒的干扰。
喝银耳红枣汤对身体好吗?长期吃银耳红枣汤有什么好处?
3、滋阴养颜：
银耳含有一些天然的滋阴成分，长期食用可润肤祛斑;红枣似乎女性补养身体的佳品，二者一同食用，不仅使女性肌肤更加细嫩光泽，还能让女性气色越发红润，人也会精神很多。
4、预防胆结石：
红枣中含有丰富的维生素C，能够使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，减少胆结石的几率。
5、调养作用：
银耳和红枣对久病初愈的人群有很好的调养作用，能够补虚损，使体虚的人尽快恢复元气。
其实没什么问#上个星期天在朋友家里有幸喝到了朋友做的银耳百合红枣枸杞汤，味道真的让人回味无穷，我知道红枣枸杞都是身体有好处的，我想问问这道汤都有哪些营养价值呢？
尽情挥洒问#今天在家中煮了一些红枣银耳汤，因为煮的有些多了，喝不完，我想在明天热热再喝。请问，这种红枣银耳汤能不能隔夜喝呢？大众养生网小编解答：红枣银耳汤是很好
微笑着、悲伤问#朋友从外地带回来一些银耳和红枣，一回来就把它搬到我家，在厨房里叮叮当当地摆弄起来，做了一大锅银耳红枣汤，根本吃不完，那能够留到第二天再吃吗？大众
梦醒≈花落尽问#我现在怀孕已经有六个月了，特别想吃银耳红枣汤，但是婆婆怕吃了对身体不好，所以我想问下孕妇可以吃银耳红枣汤么？大众养生网小编解答：孕妇可以吃银耳红
年少懵懂问#老婆现在正在坐月子，因为在生孩子的时候是大出血，所以我在想办法为她补养身体，我听说银耳红枣汤对身体不错，想要为她做一些，但是不知道产妇是不是可以吃呢
你我不再导电问#以前在月经期间都会自己煲银耳红枣汤喝，但是最近听人说月经期间不能喝银耳红枣汤，请问月经期间喝银耳红枣汤会有什么影响呢？大众养生网小编解答：月经期
