天麻的茎可以入药,有一定的药用价值和食用功效,天麻用来炖鸡汤对身体也有滋补效果。天麻鸡汤是比较营养的家常汤品,做法简单,营养丰富,一般可以用高压锅煮汤,汤汁更入味。
1.天麻头一天就用水浸泡,然后第二天做之前切块备用,将土鸡内脏和身体分离,洗净后将整鸡切块。锅中放少量的油,油热后放入鸡块爆炒,炒至鸡块变色,炒出鸡油来最好,然后加水盖上锅盖煮至水沸腾,将表面的沫子用锅铲撇去,关火。将锅中的鸡块带汤一起倒进高压锅中,加入切好的姜片和天麻块一起煮,上汽后煮15分钟关火,高压锅解压后即可出锅。
2.天麻和红枣备用洗净,鸡肉洗净,洗净的鸡切块,鸡肉飞水,锅加水下鸡肉天麻和红枣开大火烧,烧开后再关小火慢炖120分钟,炖好后下点盐调味就好了。
3.准备材料:鸡整只,枸杞一小把,天麻一把,生姜3 4片切丝也可个人喜好,葱头一个,清水一锅把准备好的材料放进去,放适量盐,料酒大火煮开,转小火炖,最好用砂锅炖,我宿舍没有,只能用这代替啦,小火炖2小时,成功。你也可以炖久点,味道美味极了。不要放味精,汤味已经很鲜甜了,味精不有力身体健康。