红芸豆的功效与作用有哪些呢

作者:zhong  时间:2017-08-24 19:23:17  来源: 大众养生网

通常情况下,红芸豆具有增强食欲、提高人体免疫力、调节血脂的功效与作用。

红芸豆含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等多种营养成分。红芸豆中的皂苷、尿毒酶、蛋白成分,可帮助机体提供充足的营养,增强身体的免疫力,提高身体的抗病能力;红芸豆可帮助激活淋巴t细胞、促进身体的新陈代谢,起到排毒的作用;红芸豆含有的花色苷、皂苷,还可起到降低关节炎症、缓解关节疼痛的效果。

红芸豆是一种低钠、高钾、高镁豆类食物,心脏病、肾病、高血压患者等人群可以适量食用,但消化不良、消化道慢性疾病患者人群不宜食用。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫