海带老鸭汤其实在日常饮食当中很多人都非常的钟爱,而且跟着一道食物的滋补价值也比较高,能够帮助我们驱寒除湿,同时还有很好的养胃补肾以及解毒消肿的效果,详细的做法可以通过以下的方法来认识。
一、做法
材料:老鸭子半只、海带半斤、小蒜10左右、姜一块、枸杞一把。
1、老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)
二、材料
主料:老鸭400g、酸萝卜80g、海带200g;
辅料:盐适量、姜适量、葱适量、泡椒适量
1酸萝卜洗净后切小片
2海带泡发好
3老鸭洗净后,用开水煮开去血水;锅中烧热后将老鸭放锅里煸炒一下(皮朝下)
4倒入酸萝卜和泡椒一同煸炒一下
5将煸炒好的老鸭和酸萝卜倒入烧热水的砂锅中,加入姜片和葱结
6煮开后,倒入海带
7盖上锅盖,大火煮开后,小火熬1-2个小时
8起锅,撒上香葱即可
三、小贴士
汤不宜放盐,酸萝卜中带盐,且汤宜喝淡一点;
泡椒少放一点,一两个即可。