虾肉丸子既有虾肉的营养美味,可以有不一样的口感,尤其是虾肉富含蛋白质、钙、磷、铁等这些营养物质,对老人和小孩来说都是比较合适的,而具体到虾肉丸子制作步骤,大家可以看看下面的介绍。
一、主料鲜虾300g猪肉馅150g
方法/步骤
1鲜虾洗干净,去除头、尾、皮。从虾背上剪开,小心地挑出虾线
2虾仁用刀背剁成蓉,或用料理机打成泥,注意不要打的太厉害,以免丢失嚼劲
3虾仁肉跟猪肉馅按照2:1的比例配置好,稍微搅拌一下
4葱姜切末,鸡蛋蛋清跟蛋黄分离
5将蛋清倒入虾蓉及猪肉馅内,放入葱姜末,加入适量盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀
6加入适量淀粉搅拌顺滑,将馅揉搓成大小适中的丸子,装盘备用
7锅内放入清水烧至滚开,将丸子放入,煮至丸子漂浮起来,再煮两三分钟即可。出锅后,可依据口味放入少量盐、醋等调味品,撒上少许香菜丁或是紫菜末
8、加入淀粉时要一点点添加,不可一次添加过多
二、功效
虾具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,鲜虾肉中含蛋白质,钙,磷,铁,及各类维生素。非常特别适宜于老年人和儿童食用。鲜虾肉丸子融合了虾肉与猪肉的营养价值,实在是不可多得的美味。