鸡腿炖土豆比较美味健康,不管是鸡腿肉还是土豆,都是家常生活中可以经常吃得到的食材,而将这两种食物搭配在一起,就有更好的保健价值,详细的做法以及步骤介绍,可以看看下文的方法。
一、材料
主料:鸡腿肉6只、土豆4个;
辅料:油适量、盐适量、十三香适量
1鸡腿洗净,可以切成块,也可以不切
2土豆打成滚刀块
3锅入油加鸡腿,炒去水分,加香其酱盐翻炒加水炖
4鸡腿半熟时加入土豆翻炒,加调料,炖40分钟
二、主要材料
鸡腿500g土豆300g辣椒3个
配料
油适量盐适量酱油适量姜适量蒜适量
1 买回来的鸡腿。
2 用刀切成块块
3 放盐和酱油鸡腿肉腌一下
4 葱姜蒜备用
5 锅里热油,葱姜蒜炝锅,把腌好的肉放进去炒一下
6 炒得差不多啦,加入适量的水和3个辣椒
7 土豆去皮洗净
8 切成小块
9 鸡块开了锅,把土豆放进去在炖二十分钟
10 盛出来可以吃啦,味道很不错啊
注意事项
土豆不要放得太早,开锅放进去正好。