马齿苋是比较有营养价值的一道中草药，一般在平时的时候对身体的修复作用杀菌消毒有着不错的效果。现在天气比较热的时候，很多人的脸上容易出现一些痘痘，那么这个时候用马齿苋磨碎以后放在脸上有明显的去痘印效果。
马齿苋含有丰富的维生素(维生素食品)C、胡萝卜素，以及蛋白质、脂肪、矿物质。黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之功效。所以，本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用，尤其适合于青春少女防治青春痘之用。
这些蔬果 让你不知不觉变白
[原料及制作]
鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。
首先，分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分;
然后，分别将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内;
最后，将上述调味品(调味品食品)浇在盘内，拌匀便可食用。
[特点及功效]
质地细嫩，宜作凉菜。
马齿苋含有丰富的维生素(维生素食品)C、胡萝卜素，以及蛋白质、脂肪、矿物质。黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之功效。所以，本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用，尤其适合于青春少女防治青春痘之用。
又变得落魄问#近一段时间经常看见朋友在用马齿苋泡水喝，以前没有了解过这种花茶所以觉得很奇怪，请问马齿苋泡水喝有什么样的作用呢？大众养生网小编解答：严格意义上来说
仅存的记忆。问#你好，我老婆今天带着我女儿去后山上采了很多的马齿苋回来，我只知道这是一种野菜，但是不知道它的功效作用还有禁忌都有哪些啊？大众养生网小编解答：你好
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全世界知道问#我们一般在春天的时候都会在外面见到一些马齿苋，但是一直都不知道它是一种中药后来朋友说了才知道，中药马齿苋的功效与作用是什么？大众养生网小编解答：这
酒精的温度问#我查了很多书才知道马齿苋也是一种野菜，而且它的口感会比较好，如果拿来作为一种主菜的话他能不能治疗什么疾病？大众养生网小编解答：马齿苋是一种非常有名
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