​排骨炖萝卜是怎么做的?

作者:chuxin  时间:2017-07-20 23:57:53  来源: 大众养生网

民以食为天,这句话是非常重要的,现在大家如果觉得身体的营养不良了以后,可以通过喝排骨汤的方式来进行改善,比较受欢迎的就是排骨炖萝卜,首先萝卜是可以透气的,所以在平时如果出现了便秘或者是肠胃不良的现象以后,可以通过吃萝卜的方法来缓解。

排骨炖萝卜是怎么做的?

食材准备

排骨250克、白萝卜150克 调料:料酒适量,盐、鸡精、葱花、姜丝各少许

制作步骤

1.将排骨洗净,剁成小块,放入开水中焯一下,捞出控水:萝

排骨炖萝卜是怎么做的?

卜去皮洗净,切成滚刀块。

2.锅里热油,放入葱花和姜丝炒香,再加入适量的水,排骨、料酒和盐,适当加点醋,用大火烧开后改用小火炖熟。

3.最后放入萝卜块,用小火炖至熟烂,加入少许鸡精即可。

排骨炖萝卜是怎么做的?

注意事项

1、排骨可任意换成猪腔骨或大骨,既好吃,又滋补。

2、炖排骨(或其他骨类及禽类)时可适量多加一点水,在放入其他辅料前盛出点汤保存,以便用于其他菜肴的烹调,既能提味,又有营养。

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