​莜面鱼的做法大全,味道鲜美有嚼头

作者:liuzhen  时间:2017-07-11 20:45:42  来源: 大众养生网

莜面鱼是陕西的特色小吃,是用莜麦制作成的食品,而且莜面鱼很劲道,有嚼劲,味道酸爽吃起来很过瘾,没有吃过这道美食的可以来学一学,给您爱的人露一手。

莜面鱼的做法大全,味道鲜美有嚼头

一、大碗烩莜面鱼鱼

材料

主料:莜面200克。

配料:猪肉50克,粉条15克,豆角20克,海带10克,土豆20克,西红柿30克,白芝麻5克,香菜3克。

调味品:生姜片3克,蒜片4克,盐3克,味精3克,陈醋5克,酱油3克。

莜面鱼的做法大全,味道鲜美有嚼头

做法

1.莜面粉加水和成面团,用手搓成两端细中间粗的橄榄形(北方称鱼鱼),用水煮熟捞出,过冷水后待用。

2.猪肉切小片状;豆角切丁;海带切丝;土豆切筷子条形;西红柿切大丁;粉条用水泡发。

3.烧锅放油,放入肉片炒散,放入生姜片和蒜片炒出味,放入盐和酱油炒肉片上色,放入其余配料略炒后,放入适量水煮开,再放入鱼鱼同煮,待水开时放入盐,酱油,陈醋,白芝麻,味精调味,装入大碗中,表面撒上香菜段即可。

莜面鱼的做法大全,味道鲜美有嚼头

二、扁豆莜面鱼鱼

材料

莜面400克,小扁豆100克,羊肉40克,土豆80克,西红柿酱70克,色拉油,花椒面,葱花,盐,酱油,醋,胡椒粉

做法

1.将温度在85-95摄氏度的开水倒进莜面里

2.边倒边用筷子搅拌

3.稍凉后和至不软不硬的面团

4.羊肉洗净切成丁

5.土豆去皮也切成小丁

6.西红柿用料理机打成酱,也可以用刀剁,我求快捷省事就用料理机转一下,很容易就成酱了

7.小扁豆泡好

8.将饧好的莜面搓成条状

9.揪两个纽扣大小的面团放在手心

10.用两只手掌相对搓出两头稍尖的莜面鱼鱼

11.将莜面都搓成鱼鱼备用

12.锅内放油烧热

13.放入羊肉炒至变色

14.加葱花、花椒面炒匀

15.放入土豆丁翻炒

16.放酱油

17.加适量盐炒至将熟

18.放入泡好的小扁豆

19.加醋和胡椒粉

20.倒入西红柿酱炒匀

21.加入适量清水大火烧开后转小火熬制5-10分钟

22.加入搓好的莜面鱼鱼

23.鱼鱼煮熟后倒入砂锅即可

三、蘑菇莜面鱼鱼

材料

莜面300g,杏鲍菇80g,金针菇80g,茶树菇50g,葱1根,油适量,葱姜蒜粉1大勺,西红柿1个,酱油2大勺,

做法

1.在莜面中加入等量的、温度在85度-95度的开水

2.用筷子迅速搅拌至大块雪片状

3.用手和面,和至不软不硬的面团

4.面团先分成小块,再分别揉成食指粗的面条

5.将面条揪成纽扣大小的小面剂

6.取一个小面剂,用手掌搓匀

7.再将两头稍稍压扁,搓出尖尖角

8.全部莜面鱼鱼搓好,用纱布盖上,以免风干

9.将所需食材分别洗净,沥干水分

10.将杏鲍菇、金针菇、茶树菇去根切成约5厘米的段,番茄切碎

11.锅中加入比平时炒菜稍多的油,烧至八成热,倒入杏鲍菇和茶树菇

12.炒至菌菇呈油量黄色,盛出待用

13.另起锅,放入少许油,烧热后,加入葱段

14.再加入适量葱姜蒜粉,炒出香味

15.放入西红柿丁,充分炒匀

16.放入炒好的杏鲍菇、茶树菇,煸炒后放入金针菇

17.炒匀后倒入酱油,小火焖约10分钟

18.在汤汁收干前倒入适量清水

19.加入少许盐调味,搅匀后大火煮开

20.加入莜面鱼鱼,再次煮开后再煮5分钟左右即可。

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