​蒜蓉娃娃菜的做法有哪些?

作者:liuzhen  时间:2017-07-08 11:32:43  来源: 大众养生网

娃娃菜是在外国引进的品种,娃娃菜比大白菜的营养价值高,而且吃起来也会更方便,娃娃菜做法多,特别是蒜蓉娃娃菜很受欢迎,喜欢吃的可以学着做。

蒜蓉娃娃菜的做法,家常蒜蓉娃娃菜

一、蒜蓉娃娃菜

材料

娃娃菜400克,大蒜100克

做法

1.将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜头去皮切末。

2.锅中放适量水和1小匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟后捞出。

3.锅中放少许油,油烧至6成热时将蒜末放入,转小火待蒜末炸至金黄时捞出。

蒜蓉娃娃菜的做法,家常蒜蓉娃娃菜

4.把炸香好的蒜末放在娃娃菜上。

5.锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。

二、家常蒜蓉娃娃菜

材料

娃娃菜,蒜,高汤,盐,油

做法

1.将娃娃菜洗净沥干,一剖为四

蒜蓉娃娃菜的做法,家常蒜蓉娃娃菜

2.蒜去皮切末

3.锅中放适量水,放少许盐和油,水开后放入娃娃菜焯熟

4.捞出娃娃菜沥干摆盘

5.锅中放适量油,油烧至5成热时将蒜末放入

6.转小火,待蒜末炸至金黄时捞出,放在娃娃菜上

7.锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入水淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可

三、 蒜蓉娃娃菜

菜谱简介 造型新颖。

材料

娃娃菜,大蒜5瓣,盐,淀粉,水

做法

1、娃娃菜焯熟摆盘;

2、热油炸香蒜蓉;

3、勾薄欠调味后浇在蒜蓉娃娃菜上。

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