怀孕的女人有时候口味会变得和平时不一样,经常有孕妇表示突然就很想吃一顿麻辣烫。麻辣烫是一种街头常见的小吃,之所以吸引人就是因为它既美味又快捷方便,麻辣烫其实就是火锅的简化,所以对于孕妇来说,吃麻辣烫其实也是并不为人赞成的。
孕期能吃麻辣烫吗?
麻辣烫就是一种重口味的食物。街边的麻辣烫不太卫生,还是少吃为妙。如果非常想吃,最好能找一家卫生情况好的店吃一些。毕竟麻辣烫属于辛辣,怎么着也应该少吃。而且,麻辣烫其实没什么营养,常吃也会造成很多危害。
孕妇吃麻辣烫有什么影响
怀孕早期是可以吃麻辣烫的,对胎儿没有影响。但不宜多吃。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。不过孕妇吃辣的对宝宝有刺激,特别是皮肤,辣食吃多了宝宝出生时皮肤泛红,而且火气还很大,有时宝宝出生之后全身都是红彤彤的。还是少吃辣食,多吃蔬菜水果对宝宝皮肤好,适当喝一点牛奶,营养要跟的上。
孕妇吃麻辣烫要注意什么
为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。孕妇最好不要吃麻辣烫,因为麻辣烫营养少,而且是辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。