相信大家在平时的时候一定要吃过木瓜奶昔,这一道美食的制作方法比较简单,主要选择的是牛奶蜂蜜,再加上适当的木瓜切成块状,搭配上椰果的配料,木瓜需要提前放到锅中蒸15分钟左右,这样做出的奶昔味道才会更好一些。
“木瓜是贵族水果之王.含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质,营养高,易吸收;清新味美得令人停不了口,也是一款美容护肤养颜的好甜品。”
食材明细
木瓜
半个
牛奶
200Ml
蜂蜜
2勺
奶香
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
木瓜奶昔的做法步骤
1准备材料,将木瓜洗净,切半个,去皮去籽。
2半个木瓜切成小块,放进碗里。
3放进蒸锅用中火蒸15分钟。
4蒸好后,倒入牛奶。
5将木瓜牛奶一起倒入料理机,搅拌成泥。
6装入透明格里斯,上面加上一点木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。
使用的厨具:食物调理机、蒸锅。