红薯面条的做法,三道做法值得推荐!

作者:zhong  时间:2017-06-27 11:26:48  来源: 大众养生网

红薯的吃法有很多,将其做成面条来吃就是很不错的做法,可能很多人都没这样吃过,大红薯面条确实是非常健康有营养的食物,所以今天就介绍该食物的详细做法。

红薯面条的做法,三道做法值得推荐!

一、红薯面条的做法

1.白面粉150克,用75克温水揉成面团。

2.红薯面100克,用60克温水揉成面团。

3.将白面团压扁包入红薯面团,按压后开始擀面团,撒点面粉防粘。

4.擀成面皮后对折。

5.切成面条。

6.用保鲜膜盖好备用。

7.菠菜放开水锅里烫一会儿,盛出备用。

8.一勺芝麻酱。

9.将蒜捣成泥,和芝麻酱拌在一起,加少许温水。

10.蒜汁里放入盐,生抽,醋,香油,喜欢吃辣的可以放点辣椒油。

11.开始煮面,煮熟就可以盛出来,喜欢吃凉的可以过下水。

12.可以依次放入菠菜,蒜汁,喜欢吃香菜的也可以放入香菜,拌匀。

红薯面条的做法,三道做法值得推荐!

二、手擀红薯面条的做法

1.先取红薯面粉糖100克用开水烫一下和面团

在去小麦面粉150克用凉水和面团

把白面团擀成圆形把红薯面团包在里面开始手擀

2.先用小面杖擀。(因为刚开始比较厚用小面杖擀比较容易受力)

3.擀的有点大时要换面杖了

4.擀到1厘米后时就可以了(因为红薯面易断)

5.切细还是切薄虽自己喜欢

6.吃不完的可以放冰箱保鲜(要撒些面扑或者是玉米淀粉手擀面比较湿易粘连)

7.根据自己喜欢调制配料

河南人喜欢大蒜汁(把大蒜捣碎汁加点凉开水香油醋盐)

辣椒酱芝麻盐芝麻酱随自己喜欢的口味来加调料

8.加上河南人吃红薯面条时必备的菠菜

9.煮好的面(如果是夏天可以过一下凉水吃起来更爽口)

10.加上自己配置的调料搅拌均匀开吃吧

红薯面条的做法,三道做法值得推荐!

三、红薯面条/更多做法

1.和面,红薯面,白面一起,手工擀好面条。

2.蒜泥,芝麻,生抽。

3.爆炒青椒。

4.菠菜洗好,一会儿煮面条放在锅里。

5.煮面,放入菠菜。最后淋上调好的调料汁,还有青椒。

6.大功告成。

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