猪肚是猪的内脏,营养丰富,口感脆嫩,它对人体有一定的保健功效,有健脾胃,治疗食欲不振,调理肾虚的作用。鸡肉是我们生活中的主要食用肉类,营养丰富,味道鲜美,其含有大量的蛋白质和铁元素,老少皆宜。猪肚煲鸡是一款汤鲜味美的汤,大家不妨来试一试。
主料
猪肚1只 老母鸡半只
辅料
玉竹30克 红萝卜2个
白果20克 胡椒10数粒
蜜枣2个 姜一块
陈皮2瓣
做法步骤1. 将猪肚外表油腻去除,翻转放精盐抓捏,去清粘液,冲洗净;
2. 洗净的猪肚和老母鸡放入沸水中飞5分钟,捞出放进冷水盆里;
3. 白果洗净,取肉;红萝卜削皮切块;玉竹、蜜枣、陈皮洗净,姜洗净拍扁;
4. 将配料放入洗净的沙锅中,注入清水烧开,将胡椒放猪肚里,连同鸡一起放入汤中,加盖用慢火煲2小时,放盐——上桌!
5. 另外,把汤里的猪肚取出,搞掉胡椒,斜切成块,用生抽、糖烩一下,就成了不错的回锅猪肚,也是一道不错的菜哦!
小贴士去除猪肚里的粘液,也可以用生粉