榴莲对于人们来说是一种比较贵重的水果,因为榴莲产自热带地区,往往价格非常高,但是这不能阻挡人们对榴莲的喜爱,不少女性还把榴莲作为补充身体的营养水果,例如,女性子宫内膜薄吃榴莲有用吗?有其他什么效果吗?
内膜薄吃榴莲有用,子宫内膜薄可以多吃豆制品,暂停减肥,乌鸡,羊肉对增厚子宫内膜也有效果。 生理保健:经期留意保暖,可在腹部放置热敷垫或暖水袋。
1、增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
2、治疗痛经
榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。
3、开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大,这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。
4、通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水,不然,丰富的纤维没水可吸,会吸肠道里的水分。