生活中好多人都会选择蜂蜜柠檬水来帮助美白肌肤和减肥，不过它的功效和营养价值也是非常耳朵高，除此之外在一定程度上也能缓解便秘，下面就来介绍一下蜂蜜柠檬水的方法。
喝柠檬蜂蜜水除了能够排除体内毒素，还可以美容养颜助减肥，所以平时喝一些柠檬蜂蜜水对身体非常好。
1、当你在饮用的时候，觉得不甜的话，可以加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。
2、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
3、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的。
背叛゛的下场っ问#我表姐是个体重比较高的人，所以天天喊着要减肥。听别人说喝柠檬蜂蜜水可以减肥不仅安全健康还能美容呢。我虽然不算很胖但是也有点小肉，也想试试。那喝
埋葬记忆问#我平时很喜欢喝柠檬蜂蜜枸杞水，而且是几乎每天都会喝的，因为我觉得柠檬蜂蜜枸杞水的作用是很丰富的，但是我不知道具体有什么功效？大众养生网小编解答：柠檬
曾握紧的拳头问#最近一段时间听人说月经期间女性是可以喝柠檬蜂蜜水的，但是以前没有了解过这些所以不是很懂，请问月经期间喝柠檬蜂蜜水会有什么好处呢？大众养生网小编解
好人有好抱问#朋友每一次在月经来的时候都会喝很多的柠檬蜂蜜水，以前没有听说过月经期间是可以喝柠檬蜂蜜水的所以觉得很奇怪，请问月经期间喝柠檬蜂蜜水会不会有什么影响
大大大男人。问#闺蜜出去旅游给我带了一大罐柠檬蜂蜜的让我回家每天晚上泡水喝不知道每天晚上睡觉之前喝一杯柠檬蜂蜜水有什么作用呢？有什么好处呢？大众养生网小编解答：
背對背擁抱问#我现在是处于月经期间，我之前是每天都会喝一杯柠檬蜂蜜水，但是我不知道在月经期间如果喝柠檬蜂蜜水的话会不会引发痛经？大众养生网小编解答：月经期间最好
