在平常的生活冲去超市选购的时候，我们都看到过一些不同品种的柚子，常见的有红柚子和白柚子。，相比较价格来说，红心的柚子要比白心的稍微贵一些。那么两者的区别究竟有什么呢！
红柚子除了和白柚子一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基。从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。人们每天吃一个柚子，尤其是红柚，将大大有助于心脏病的预防和治疗。高血脂病人每天吃一定量的柚子可以明显降低体内的胆固醇水平，而慢性高血液胆固醇是引发心脏病的主要因素。
吃红柚或白柚的病人血脂水平明显降低，而没有吃柚子的患者的血脂水平没有变化。此外，数据还显示红柚比白柚的降脂(特别是对甘油三酯)作用更为明显。
这可能是因为柚子中含有大量的抗氧化剂，而红柚通常比白柚含有更高量的抗氧化剂。但她也认为存在其他因素，如红柚中可能含有一种未知的化学物质致使人体内甘油三酯量的下降，为此他们还将做进一步的研究。
咳嗽的患者是可以吃柚子的，但是这是要看引发咳嗽的因素是什么，如果是因为喉咙发炎导致的咳嗽症状的话，此时是可以食用柚子的，能够帮助止咳，而且效果也是比较好的，但是
美麗的神話问#我是个爱吃水果的人，现在又到了柚子上市的时间了。我每天都要买一个吃，很好吃，感觉皮肤也是每天水分足足的，但是有人说不能天天吃，不知道柚子是属于凉性
梦正在实现问#我现在已经在哺乳期了，给孩子喂奶的时候，平时也特别重视饮食，听说是不可以多喝点蜂蜜柚子茶的，平时要注意些什么呢？是可以喝的吗？大众养生网小编解答：
芯痛,谁会疼问#我晚上总是会有应酬，总是需要喝酒的，然后今天又喝了一酒就回来，非常的想要吃柚子。那么喝酒之后是能够吃柚子的吗？大众养生网小编解答：喝酒可以吃柚子
帘外雨潺潺问#最近我有一点的难受，我的初步断定是吃钙片又去吃柚子造成的。为了断定我的猜测，我来问一下。吃钙片可以再去吃柚子吗？大众养生网小编解答：吃钙片是可以吃
中國好菇涼问#我爸爸从去年开始一直肾脏疾病没好，现在还是一直在吃药，但是比以前好一些了，他不能吃含钾高的食物，不知道柚子里含钾多不多？大众养生网小编解答：肾脏疾
