这一味中药养生又保健，你都知道吗？
一 预防先兆流产
经常会有妇女发生先兆流产的迹象，这对于妇女的身体来说是非常不利的，同时这对于一个家庭来说也是非常的难受，所以就中可以起到的预防先兆流产效果是许多人都非常需要的。下面这个药方就可以预防先兆流产。用超不重，60克，续断60克，把这两种药打成粉末，用大枣肉合在一起变成药丸，早上晚上各吃九克，用米汤水送下。可以预防胎动不安等现象，对于先兆流产，习惯性流产都有比较好的效果。。
二 降血压药用杜仲
这道药就是用天麻五克炒杜仲15克拍摄两种药用开水泡上15分钟，然后就可以喝了，这是一天的用量，可以多泡几次，这道药需要连续服用一个月，并且保证良好的作息习惯和饮食习惯，就可以起到一些补肝，降血压，利尿等作用，并且可以改善我们在日常生活中出现的一些头晕头状，身体虚弱的症状。
三 美容养颜吃杜仲
杜仲一个非常独特的作用，就是可以增加我们人体内部胶原蛋白的含量，众所周知，还可以让我们的肌肉更加紧实，所以现在给他推荐一个赌注，猪腰的吃法，可以起到一个非常经典的养生保健作用，那就是用杜仲15克，注释一个，先把猪肾剖开，洗干净，筋膜都去掉，然后再用花椒，扬言要把她的味道去掉，在把赌注放在注释里用薄荷叶或者荷叶包裹住，蒸熟了之后就可以吃了。
总的来说，我们国家的中医是非常博大精深的，同时也是一种非常有内涵的学科，而中医的神奇之处在于它可以预防治疗许许多多的疾病，对我们的健康有着非常重要的作用，因此在我们的日常生活中，利用一些中医的药方来进行治疗疾病，预防疾病，调理身体。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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