低头综合症到底是怎么得的？这些职业一定注意！

其实疾病的发展也随着时代的进步而表现为不同的形式，比如说在以前的时候，大家由于吃不饱饭，所以经常会出现营养不良以及消瘦等问题，而现在人们的生活水平提高了，出现的则有很多与生活习惯相关的疾病，比如说最近几年低头综合征的发病率就引起了大家的重视。那么低头综合症这种疾病到底是怎么得的呢？哪些习惯会引发这种疾病呢？接下来我就给大家介绍一些主要的职业，希望能够让大家在生活当中注意防护。

我们都知道医生身为白衣天使，治病救人，救死扶伤，对于我们大众的奉献是非常大的。而医生在工作的过程当中，由于工作性质的需求，所以需要长期低头工作，并且需要长时间的保持注意力高度集中，这样的情况就给颈椎疾病的发展提供了很大的空间。医务人员经常会出现头晕脑胀的现象，甚至可能在工作的过程当中就有眼前发黑的问题。

二，作家。

另外一个非常高发的职业就是作家了，作家的大脑相对于我们而言是更为珍贵的，作家的头脑里面会有非常多的想法和主意，他们会把自己脑海当中的情节通过文字表现出来，能够给读者呈现出不一样的文学世界。但是作家想要写好一本书，需要付出的努力是非常大的，可能需要长达几年的构思，才能够真正的完成一本著作。而长期伏案工作就会使得颈椎变形，甚至肩胛部位也会有酸胀感。

在医学界为什么会有低头综合症这种症状呢？主要是因为在拍片子或者是在进行一些骨骼检查的时候，不能够发现明显的症状，但是患者却有生活当中实际的不舒服的症状，主要的表现就是感觉自己的颈部非常僵硬，如果长期维持一个姿势，会感觉非常的酸胀，但是脖子向后仰或者是在活动的时候就会感觉非常的舒服。

四，预防措施。

现在出现低头综合症的人群越来越多了，所以我们大家必须要在生活当中注意预防，首先要做的就是要改正自己不良的坐姿，如果坐姿不正确的话，那么会给颈椎带来更大的负担。尽可能的选择一把舒服的椅子，这样坐着能够给我们的骨骼减少压力，另外就是要注意工作一段时间之后要适当的活动我们的颈部以及肩部。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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