味道鲜美的牛蛙有哪些食用价值,这些食用方法你可以尝试下
一、牛蛙的营养价值
1. 牛蛙的内分泌系统会分泌很多激素,经过提取以后,可以用于科学研究、工业生产、医药临床。
2. 牛蛙的下脚料和内脏含有丰富的蛋白质,经过水解,可以生成复合胺基酸。除此之外,牛蛙的离氨酸、精胺酸含量非常高,是很好的滋补品与食品添加剂。
3.食用牛蛙可以解毒。
4.身体虚弱的人吃牛蛙可以让身体更加的强壮。
二、牛蛙的食用方法
1.馋嘴牛蛙。准备好两只牛蛙、老抽、麻辣鱼料、葱姜蒜、辣椒粉、白糖、味精、鸡精、胡椒粉、花椒、辣椒面、豆瓣酱、丝瓜。把牛蛙放到砧板上,左手按住牛蛙,右手拿住刀,在牛蛙的头部至前肢处划一道口子,左手从口子处使劲拉,拉掉皮,把前面的皮与头都除去,把内脏取出来冲洗干净。把杀好的牛蛙剁成小块,放入适量的淀粉、胡椒粉、料酒、鸡精、食盐。把丝瓜去皮,切成段,把锅烧热倒入开水,把牛蛙放到里面焯水,捞出来,在锅中倒入油,烧到5成热,放入丝瓜炸熟,捞出来放到锅底,等到降至三成热,放入牛蛙滑油,然后翻炒,放入豆瓣酱、葱姜蒜炒香,放入少量的辣椒面,倒入开水,烧开,放入少量的老抽、麻辣鱼料、胡椒粉、味精、鸡精,放入花椒,炒熟以后盛出来撒上葱花。
2.香辣牛蛙。把3只牛蛙剥皮,用清水洗干净,切成块,准备好生抽、料酒、鸡精、食盐。准备好1勺郫县豆瓣酱、2个小尖椒、5克姜末、4个蒜瓣、半根大葱。把切好的牛蛙放到容器里面,放入2勺食盐,加入少量的生抽和料酒,搅拌均匀,腌制2个小时。把各种佐料准备好,在锅里面倒入大约60克的食用油,把锅烧热,倒入牛蛙,翻炒到变色就盛出来,不要炒太久,要不然肉会变老影响口感。在锅中重新倒入油,用小火烧热,加入豆掰酱,炒出红油。小火该中火,放入红绿椒段、姜末、蒜末、大葱段、花椒,炒出香味,再改用大火,加入鸡精煸炒2到3分钟。炒熟就可出锅,一盘色泽鲜亮的香辣牛蛙就做好了。
温馨提示:
请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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