“轮拳手转车”帮你“剪掉”卡路里

作者:养生专家  时间:2013-04-06 00:00:00  来源: 大众养生网

“轮拳手转车”(krankcycle)成为健身房里训练心肺功能的一款新型运动器材,也许有些人对它还有些许的的不了解,没关系,我来为大家说说轮拳手转车。

健身专家相当看好这款具有多功能的设备,因为轮拳手转车不仅可以消耗卡路里、提高心肺活力,还可以加强训练常被忽略的上半身。

连锁健身房“一级俱乐部”(Club One)的加州负责人殷尔姆(Erica Ingham)说:“在我们最大的俱乐部中有12台轮拳手转车,器材很棒又神奇,很受会员喜爱。”

轮拳手转车是健身大师高德柏格(JonathanGoldberg)另一项发明,他的固定式脚踏车为各地的健身中心掀起“飞轮课程”热潮。

此次他改良一款物理治疗仪器“上身测力器”(UBE),让使用者站着或坐着来摇动手臂。上身测力器原本主要用于需要锻炼上半身的伤患。

美国运动协会(American Council on Exercise)委托研究的最新报告发现,轮拳手转车提供有效的锻炼,让上半身肌肉更结实,促进有氧代谢,并且燃烧卡路里。

这个新型运动器材的新贵,必定会成为你剪掉卡路里的主力。

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