登山鞋防护要点

作者:养生专家  时间:2013-03-05 00:00:00  来源: 大众养生网

登山鞋防护要点-大众养生网

之所以登山时我们要穿戴登山鞋,是因为在登山时,要靠登山鞋来保护我们的身体安全。大家可以了解一下下面三点登山鞋防护要点。

一、勒高保护足裸关节。

鞋勒要适当高一些,以能完成包住整个裸关节为最佳,这样对裸关节能起到固定支撑的作用,避免在登山过程中对裸关节的伤害。

二、底厚防滑。

登山运动的特殊性决定了登山鞋必须具有良好的防滑功能。登山鞋的鞋底应该硬一些厚一些,这样在登山过程既不会硌脚,也不容易滑到。

三、鞋重保持稳定性好。

要想保证登山鞋的稳定性,最好选择比较重的鞋子,这样受伤的几率会大大降低。

看了生面的内容,即让我们了解了登山鞋防护要点,有让我们了解了如何选购登山鞋。

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